Huyết áp – một chỉ số quan trọng thể hiện sức khỏe của cơ thể. Nhưng bạn đã biết bao nhiêu là huyết áp cao và tại sao nó nguy hiểm? Hãy cùng tôi tìm hiểu về vấn đề này.
Nội dung
Huyết áp cao là bao nhiêu?
Huyết áp cao hay thấp đều không tốt cho sức khỏe và thành mạch. Tùy thuộc vào hai chỉ số huyết áp chính là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương mà ta đánh giá chỉ số huyết áp. Để đo huyết áp chính xác và tin cậy, cần tính toán độ lệch giữa hai chỉ số này.
Huyết áp bình thường là khi chỉ số huyết áp tâm thu là 120 mmHg và huyết áp tâm trương là 80 mmHg. Những chỉ số này cho thấy cơ thể khỏe mạnh, sự lưu thông máu đều và tốc độ bơm máu ổn định. Tuy nhiên, chỉ số huyết áp bình thường có thể khác nhau tùy thuộc vào từng đối tượng. Phụ nữ mang thai thường có huyết áp cao hơn người bình thường, và người cao tuổi cũng có chỉ số huyết áp tăng theo độ tuổi.
Huyết áp cao – Nguy hiểm không đếm xuể
Một người được đánh giá là cao huyết áp nếu chỉ số huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140 mmHg, và chỉ số huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên. Tuy nhiên, những con số này chỉ là khởi điểm. Càng cao chỉ số huyết áp, càng nguy hiểm và cần điều trị kịp thời. Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp cao có thể được chia thành các mức độ như sau:
- Tiền tăng huyết áp: Huyết áp tâm thu 130 – 139 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85 – 89 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu 140 – 159 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90 – 99 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu 160 – 179 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 – 109 mmHg.
- Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu ≥ 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 110 mmHg.
- Tăng huyết áp tâm thu đơn độc: Huyết áp tối đa ≥ 140 mmHg và huyết áp tối thiểu < 90 mmHg.
Huyết áp cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Đột quỵ, bệnh tim mạch, bệnh thận và tổn thương mắt là những biến chứng tiềm năng mà cao huyết áp có thể gây ra. Vì vậy, việc xác định chính xác mức độ huyết áp và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng.
Triệu chứng cao huyết áp
Mặc dù việc đo huyết áp có thể thực hiện dễ dàng tại nhà hoặc trong quá trình khám sức khỏe, nhiều người không nhận ra rằng họ đang mắc phải tình trạng cao huyết áp. Điều này là do cao huyết áp có thể không gây ra triệu chứng rõ ràng, cho dù chỉ số huyết áp đã ở mức nguy hiểm. Nhưng khi biến chứng xảy ra, điều trị khó khăn hơn.
Một số triệu chứng kéo dài có thể xuất hiện: đau đầu dữ dội, đau thắt ngực, mệt mỏi, khó thở, rối loạn nhịp tim, khó thị lực, tiểu ra máu, chảy máu cam do huyết áp cao làm vỡ mạch máu. Những dấu hiệu này thường chỉ xuất hiện khi tình trạng cao huyết áp đã trở nên nguy hiểm và có thể gây biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
Đề phòng và điều trị
Để xác định chính xác tình trạng cao huyết áp và điều trị kịp thời, việc tự kiểm tra huyết áp tại nhà hoặc đến bệnh viện để kiểm tra định kỳ là rất cần thiết. Mỗi người nên đo huyết áp mỗi năm một lần, đặc biệt những người có nguy cơ cao như béo phì, thừa cân, ít vận động hoặc có tiền sử cao huyết áp.
Huyết áp cao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Đột quỵ, bệnh tim mạch, bệnh thận và tổn thương mắt là những biến chứng mà bạn có thể gặp phải. Vì vậy, hãy nhớ rằng biết bao nhiêu là huyết áp cao là cách tốt nhất để phòng ngừa và điều trị kịp thời bệnh tình này.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về huyết áp cao hoặc cần điều trị y tế, hãy tìm đến MEDLATEC qua đường dây nóng 1900 56 56 56 để được tư vấn chuyên sâu.
