Bất kể ai cũng mong muốn luôn tự tin với vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ mà không cần dùng đến lớp trang điểm hay phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để trở nên xinh đẹp mà vẫn tự nhiên? Đừng lo, chỉ cần áp dụng những thói quen đơn giản dưới đây, bạn sẽ thấy mình khác biệt đáng kể chỉ trong vài tuần thôi đấy.
Nội dung
- 1 Cắt tỉa và tạo dáng lông mày
- 2 Loại bỏ quầng thâm mắt
- 3 Quan tâm vấn đề răng miệng, giữ cho hàm răng trắng sáng
- 4 Cung cấp độ ẩm cho môi
- 5 Ngủ đủ giấc là cách để trở nên xinh đẹp
- 6 Chăm sóc da mặt hàng ngày
- 7 Làm sạch móng tay, móng chân
- 8 Xem lại chế độ ăn uống hằng ngày
- 9 Thay đổi vóc dáng
- 10 Chọn trang phục phù hợp
Cắt tỉa và tạo dáng lông mày
Đôi lông mày không chỉ là điểm nhấn giúp khuôn mặt sáng bừng ngay cả khi bạn không trang điểm, mà còn giúp khuôn mặt trở nên tươi sáng và quyến rũ. Hãy cắt tỉa và tạo dáng lông mày sao cho phù hợp với khuôn mặt của bạn. Từ đó, bạn có thể sửa lông mày quá đậm bằng cách tỉa gọn chúng. Và nếu lông mày của bạn quá nhạt, hãy tìm hiểu cách kẻ chân mày hoặc thường xuyên sử dụng dầu dừa hoặc vitamin A để làm cho lông mày trở nên rậm và đẹp hơn.
Loại bỏ quầng thâm mắt
Mắt là cửa sổ của tâm hồn, vậy nên một đôi mắt đẹp và thu hút sẽ giúp bạn trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều. Để loại bỏ quầng thâm mắt, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để đắp mặt nạ mắt hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da vùng mắt thường xuyên. Hơn nữa, hãy tạo cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc và ăn uống đúng cách để giảm thiểu sự xuất hiện của vết thâm ở vùng da quanh mắt.
Quan tâm vấn đề răng miệng, giữ cho hàm răng trắng sáng
Một nụ cười tươi tắn và tự tin có thể là “vũ khí” để bạn tạo ấn tượng với người khác. Để duy trì hàm răng trắng sáng, hãy sử dụng các loại kem đánh răng chuyên dụng để làm trắng. Nếu răng bị xỉn màu, bạn có thể tìm đến các dịch vụ làm trắng răng tại nha khoa và tránh các thực phẩm làm cho răng bị ố vàng như cà phê và rượu vang.
Cung cấp độ ẩm cho môi
Việc dưỡng môi cũng không kém phần quan trọng như chăm sóc da mặt. Đôi môi căng mọng sẽ giúp bạn trông trẻ trung và xinh đẹp hơn rất nhiều. Để cung cấp độ ẩm cho đôi môi, hãy sử dụng dầu ô liu, nhưng hãy nhớ tẩy tế bào chết ở môi trước khi bôi nhé. Nếu bạn không tự tin với đôi môi mờ nhạt khi không có son, hãy lựa chọn son dưỡng màu để giúp môi căng mọng, bóng nhẹ và hồng hào hơn.
Ngủ đủ giấc là cách để trở nên xinh đẹp
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp bạn trở nên xinh đẹp mà còn tăng cường sức đề kháng, cải thiện sắc tố da, cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Vì vậy, đừng bỏ qua giấc ngủ quan trọng này nếu bạn muốn trở nên xinh đẹp và khỏe mạnh hơn.
Chăm sóc da mặt hàng ngày
Để chăm sóc da một cách hiệu quả, hãy đắp mặt nạ và dưỡng da đầy đủ. Nếu không có đủ thời gian, hãy thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, sử dụng nước hoa hồng, mặt nạ, serum và kem dưỡng da trước khi đi ngủ. Các tinh chất dưỡng da giúp da trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn và làm da mịn màng hơn. Với một làn da đẹp như vậy, bạn không cần trang điểm vẫn có thể tự tin với vẻ ngoài xinh đẹp tự nhiên.
Làm sạch móng tay, móng chân
Chăm sóc móng tay và chân không chỉ giúp cho bàn tay, bàn chân trở nên sạch sẽ và đẹp hơn, mà còn là cách để thể hiện sự gọn gàng, sạch sẽ của bạn. Hãy giữ cho móng tay và chân luôn trắng bóng và sạch sẽ bằng cách chà móng với chanh hoặc thoa dầu dừa, vaseline để làm cho móng bóng đẹp hơn. Đừng quên chăm sóc cho các phần da khác như gót chân để có một diện mạo hoàn hảo hơn mỗi khi xuất hiện.
Xem lại chế độ ăn uống hằng ngày
Chế độ ăn uống đúng cách không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn là yếu tố quan trọng để giữ cho làn da trẻ trung, tươi sáng. Hãy tăng cường ăn những thực phẩm giàu axit béo Omega-3 như cá hồi, hạt lanh hay quả óc chó để giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và các loại dầu thực vật cũng giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Hơn nữa, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để cung cấp đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể và giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho làn da của bạn luôn được cung cấp độ ẩm và tránh tình trạng khô da.
Thay đổi vóc dáng
Giữ vóc dáng cân đối là quan trọng cho cả sức khỏe và thẩm mỹ. Bạn có thể sử dụng các công cụ đo khác nhau như đo vòng eo, vòng mông, vòng bụng để có cái nhìn tổng quan về cơ thể của mình. Tuy nhiên, việc giảm cân hay tăng cân cần được thực hiện đúng cách bằng việc ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao thường xuyên. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến cân nặng, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ để có được lời khuyên phù hợp nhất cho bản thân.
Chọn trang phục phù hợp
Lựa chọn màu sắc và phong cách cá nhân phù hợp với cá tính của mỗi người là quan trọng để trở nên xinh đẹp hơn. Chọn cho mình những bộ trang phục phù hợp, tôn lên làn da và giấu đi nhược điểm của cơ thể sẽ giúp bạn trông đẹp hơn và thu hút hơn nhiều. Hãy tự tin quyết định phong cách thời trang của mình để trở nên khác biệt nhé.
Không có phụ nữ nào xấu, chỉ có phụ nữ chưa biết làm đẹp. Chăm sóc bản thân là một quá trình liên tục và không hề đơn giản, nhưng nếu bạn có niềm đam mê và kiên trì, bạn sẽ luôn tràn đầy sức sống và tự tin hơn trong cuộc sống. Hãy luôn yêu thương và trân trọng bản thân, và tìm kiếm những cách để trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày! Hy vọng với 10 cách trở nên xinh đẹp ở trên, bạn có thể tự tin tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh.
Ly Huỳnh
Nguồn tham khảo: Tổng hợp