Khái niệm “sức khỏe” theo tổ chức y tế thế giới (WHO) chỉ sự thoải mái toàn diện về thể chất, tâm thần và xã hội. Điều này không chỉ đơn thuần bao gồm việc không có bệnh tật mà còn kéo dài đến các yếu tố như tình trạng tốt của bộ phận cơ thể và khả năng tư duy lạc quan. Tuy nhiên, khái niệm “sức khỏe” cần được hiểu một cách toàn diện hơn.
Nội dung
Sức khỏe Tâm Thần: Quan Niệm và Định Nghĩa
Sức khỏe tâm thần bao gồm ba khía cạnh chính: sức khỏe thể chất, năng lực xã hội và sức khỏe tâm thần.
- Sức khỏe thể chất đề cập đến sự thống nhất giữa chức năng sinh lý và cấu trúc giải phẫu của cơ thể.
- Năng lực xã hội là khả năng tham gia vào các mối quan hệ xã hội và xác định vai trò của mỗi cá nhân trong xã hội.
- Sức khỏe tâm thần là sự lành mạnh về tình thần và khả năng đối mặt với áp lực cuộc sống, làm việc hiệu quả và tạo ra hiệu suất tốt từ trí óc và tinh thần.
Theo từ điển tâm lý học, sức khỏe tâm thần là trạng thái thoải mái, không có sự rối loạn tâm thần, khả năng kiểm soát hành vi và hoạt động phù hợp với môi trường.
Dù vậy, thuật ngữ “sức khỏe tâm thần” và “sức khỏe tinh thần” thường được sử dụng lẫn lộn trong tiếng Việt với cùng giới từ “mental health” trong tiếng Anh. Việc này có nguyên nhân từ việc thuật ngữ “tâm thần” trong tiếng Việt thường gắn liền với các rối loạn tâm thần nặng, mang tính tiêu cực. Do đó, thuật ngữ “sức khỏe tinh thần” được sử dụng để làm giảm nhẹ những định kiến xã hội về sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, cả hai thuật ngữ này đều có ý nghĩa tương đương và phụ thuộc vào ngữ cảnh sử dụng.
Vấn Đề Về Sức Khỏe Tâm Thần
Không thiếu những lúc mỗi chúng ta trải qua những cảm xúc như buồn bã, lo lắng hoặc những hành vi không bình thường. Tuy nhiên, chỉ có khi những biểu hiện này trở nên quá mức và gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống cá nhân và xã hội thì ta mới coi đó là những vấn đề về sức khỏe tâm thần.
WHO đánh giá rằng 13% dân số thế giới chịu ảnh hưởng của các rối loạn tâm thần, là nguyên nhân hàng đầu làm giảm chất lượng cuộc sống. Các vấn đề này ảnh hưởng đến cả trẻ em và thanh thiếu niên, và nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, chúng có thể gây hại đến sự phát triển và học tập.
Có hai bảng phân loại phổ biến về các vấn đề sức khỏe tâm thần trên thế giới: DSM-5 và ICD-10. Hai bảng này mang lại tiêu chuẩn chẩn đoán rõ ràng và được sử dụng rộng rãi trong ngành y tế.
Tầm Quan Trọng của Sức Khỏe Tâm Thần
Sức khỏe tâm thần không chỉ quan trọng với mỗi cá nhân mà còn với xã hội và thế giới. Hiểu biết và kiến thức về sức khỏe tâm thần giúp mọi người chăm sóc và phục hồi sức khỏe tâm thần một cách tốt nhất.
Để biết thêm thông tin về sức khỏe và sức khỏe tâm thần, bạn có thể tìm đến các cơ sở y tế hoặc các chuyên gia tâm thần để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ.
fptskillking.edu.vn là một địa chỉ uy tín để tìm hiểu về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe tâm thần.
