Bạn có muốn sở hữu đôi môi xinh tươi, tiết kiệm thời gian tô son và ăn uống thoải mái? Phương pháp phun môi phủ bóng là “động lực” để nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ sau khi phun môi thắc mắc liệu có được ăn chuối hay không? Mời bạn cùng tìm hiểu nhé!
Nội dung
Phun Môi: Được Ăn Chuối Hay Không?
Chuối là một loại thực phẩm lành tính, thường có trong thực đơn của phụ nữ sau phẫu thuật, sau sinh… Các chất dinh dưỡng trong chuối gồm chất xơ, carbohydrate, magie, sắt, phốt pho, selen, choline, axit folic, beta-carotene, alpha-carotene, vitamin C, B1, B6, B12…
Đối với việc phun môi, bạn hoàn toàn có thể ăn chuối. Chuối có nhiều lợi ích dinh dưỡng cho môi như:
- Vitamin C chống nhiễm trùng môi và giảm sưng viêm.
- Sắt và chất xơ, axit folic và vitamin B giúp tái tạo hồng cầu, làm môi nhanh lành và lên màu hơn.
- Các vitamin và chất chống oxy hóa trong chuối giúp giải độc, loại bỏ các sắc tố không mong muốn và cải thiện màu môi.
- Chuối cung cấp độ ẩm, giúp dưỡng ẩm cho môi, tăng độ đàn hồi và giúp môi hồi phục nhanh hơn.
Với những lợi ích trên, bạn có thể sử dụng chuối trong chế độ ăn uống sau khi phun môi. Bạn có thể trộn chuối với ngũ cốc hoặc sử dụng chuối trong các món ăn hàng ngày.
Lưu Ý Khi ăn Chuối Sau Phun Môi
Tuy phun môi ăn chuối có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp của đôi môi, nhưng để đạt được hiệu quả này còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của bạn. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:
Tránh Kết Hợp Chuối với Sữa Chua và Khoai Tây
Kết hợp chuối với sữa chua hoặc khoai tây không phải là lựa chọn tốt sau khi phun môi. Mặc dù chuối và sữa chua không gây kỵ nhau, nhưng đối với những người bị vết thương hoặc bị tiêu chảy, việc kết hợp này có thể gây tác dụng ngược. Điều đó có nghĩa là việc kết hợp sẽ không cung cấp dinh dưỡng mà chỉ gây mệt mỏi, tiêu chảy và đầy bụng. Tương tự, kết hợp giữa khoai tây và chuối cũng tương tự, đối với những người mới phun môi, môi đang phục hồi, ăn hai loại thực phẩm này sẽ làm môi mờ mịt và xỉn màu.
Không Ăn Chuối Khi Đói
Mặc dù chuối là thực phẩm được vận động viên ưa chuộng để tăng cường năng lượng, nhưng bạn không nên ăn chuối khi đói. Hàm lượng magie trong chuối lớn có thể gây viêm, loét và tổn thương niêm mạc dạ dày. Hơn nữa, magie có thể tác động lên mạch máu và làm chậm quá trình lưu thông máu, làm mất cân bằng hệ thống tim mạch. Tốt nhất là ăn chuối sau khi ăn ít nhất 1 giờ.
Không Ăn Chuối Xanh
Sau khi phun môi, tránh xa chuối xanh! Chuối xanh có thể gây đầy bụng, táo bón và làm cơ thể cạn kiệt năng lượng. Ngoài ra, chuối xanh còn chứa protein dễ gây dị ứng, làm môi ngứa ngáy, khó chịu và có thể làm viêm nhiễm trên môi. Vì vậy, hãy “chia tay” chuối xanh ít nhất 1 tháng sau khi phun môi.
Các Thực Phẩm Khác Giúp Môi Lên Màu Đẹp Sau Phun Môi
Bên cạnh chuối, bạn có thể bổ sung các thực phẩm sau để giúp môi nhanh chóng phục hồi và lên màu đẹp:
Dứa
Trong dứa chứa tất cả Vitamin như Vitamin C, làm lành thương nhanh chóng; Vitamin B, kích thích tế bào mới, làm mờ vết thâm, sạm hiệu quả. Đặc biệt, dứa còn chứa chất Bromelain giúp chữa lành vết thương và giảm sưng viêm.
Sữa Chua
Sữa chua không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn cung cấp dưỡng chất cho da môi. Protein trong sữa chua giúp tạo huyết sắc tố Hemoglobin, cải thiện màu sắc và tăng tuần hoàn máu tới vùng da môi.
Cà Chua
Cà chua giàu Vitamin và khoáng chất, giúp tái tạo và làm đẹp da môi. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc kết hợp với mật ong để tạo thành sinh tố uống mỗi ngày.
Cam
Cam giàu Vitamin C và chất Polyphenol, có tác dụng ngăn chặn virus và giúp môi hồi phục nhanh chóng. Cam cũng giúp duy trì màu sắc và cường sức đề kháng cho cơ thể.
Lưu Ý Khi Phun Môi Để Môi Lên Màu Đẹp Hơn
Để môi lên màu đẹp và quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, bạn cần chú ý những điều sau:
- Hạn chế thực phẩm gây sưng tấy, viêm nhiễm như thịt bò, tôm, hải sản, đồ nếp, rau muống.
- Tránh uống rượu, bia và các thức uống có chất kích thích.
- Nếu môi đau sau 4-5 tiếng phun môi, bạn có thể bọc đá vào khăn mềm và xoa nhẹ lên môi.
- Không bóc lớp da trên môi, để nó tự rơi ra mà không làm trầy xước môi.
- Sử dụng kem dưỡng môi hoặc thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Tránh sử dụng son màu trong vòng 1 tuần sau phun môi.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời.
- Tránh nước nóng và nước khử trùng bằng clo để không làm mờ mực và làm khô môi.
- Tránh bơi ở hồ, ao, biển để tránh nhiễm trùng.
- Tránh sử dụng mỹ phẩm gây mụn hoặc tẩy tế bào chết hóa học trong thời gian môi đang lành.
Để có đôi môi đẹp và lên màu chuẩn, bạn không chỉ cần tìm hiểu về việc phun môi có được ăn chuối hay không, mà còn nên tuân thủ các lưu ý sau khi phun môi. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Cẩm Thơ
