Những kỳ thi luôn đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của bạn. Đặc biệt, có rất nhiều điều cần lưu ý để đảm bảo quá trình thi đạt hiệu quả. Nếu bạn đang tự hỏi 1 ngày trước khi thi nên làm gì và không nên làm gì, hãy tham khảo những thông tin dưới đây.
Nội dung
1. Ôn tập lại kiến thức
Trước ngày thi, việc ôn lại kiến thức là điều cần thiết. Đặc biệt với những ai chưa học kết các bài, vẫn còn nhiều lỗ hổng cần bổ sung kiến thức, bạn có thể tranh thủ 1 ngày này để học. Học bài trước ngày thi giúp bạn nhớ nhanh hơn và có tinh thần học tập hiệu quả hơn.
Ngủ đủ giấc
Không chỉ cần ôn tập, mà bạn còn cần đảm bảo giấc ngủ đủ. Mặc dù bạn có thể ôn tập trước ngày thi, nhưng vẫn nên giữ điều này. Giấc ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần minh mẫn, làm bất cứ việc gì cũng trở nên hiệu quả hơn. Hãy đi ngủ trước 10h tối để đảm bảo đủ năng lượng cho ngày thi hôm sau.
Giữ tinh thần thoải mái
Thường người ta lo lắng và bất an trước ngày thi. Nhưng lo lắng không giúp ích gì mà lại ảnh hưởng đến kết quả. Thay vào đó, hãy giữ tinh thần thoải mái. Nếu đã hoàn thành việc ôn tập, bạn có thể dành thời gian để đi ăn, đi chơi cùng gia đình, bạn bè để cơ thể và tinh thần được thư giãn.
Ăn các món từ đậu
Một ngày trước khi thi, bạn có thể thử ăn các món từ đậu. “Đậu” có âm đồng nghĩa với “đậu” trong cụm từ “thi đậu”. Do đó, ăn đậu được cho là mang lại may mắn trong kỳ thi, đảm bảo đạt kết quả tốt. Tuy nhiên, lưu ý không ăn đậu đen trong ngày này.
Ăn đu đủ
Trước ngày thi, bạn có thể thử ăn đu đủ. Đu đủ không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn là loại quả mang lại may mắn. Đu đủ mang ý nghĩa đủ đầy, giúp kết quả thi trọn vẹn và giúp bạn đến trường hoặc nơi làm việc mà bạn mong muốn.
Trước ngày thi nên ăn đủ chất
Ngoài các loại thực phẩm may mắn kể trên, bạn phải đảm bảo ăn đủ chất. Chế độ dinh dưỡng trước ngày thi rất quan trọng. Hãy chú ý ăn các món thanh đạm nhẹ nhàng, tránh các món cầu kỳ có thể gây đau bụng vào ngày thi. Hãy ăn thêm các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, D, B và các loại thịt giàu đạm như thịt bò, thịt heo.
Đi lễ cầu may trước ngày thi
Trước ngày thi, bạn có thể tham gia hoạt động đi lễ cầu may. Đi lễ sẽ giúp bạn cảm thấy yên tâm và tự tin hơn. Hãy thể hiện sự nghiêm túc và thành tâm khi đi lễ, cầu mong những điều khả thi và phù hợp với khả năng của bạn.
Thắp hương cho tổ tiên
Một việc nên làm trước khi thi là thắp hương cho tổ tiên. Bạn có thể thể hiện sự biết ơn và cầu mong sự may mắn cho bản thân. Điều này không chỉ thể hiện lòng biết ơn mà còn mang lại may mắn cho bạn.
Gội đầu sạch sẽ trước ngày thi
Một điều nên làm trước khi thi là gội đầu sạch sẽ. Mặc dù có quan niệm rằng gội đầu trước ngày thi sẽ ảnh hưởng đến trí nhớ, nhưng ngược lại, gội đầu giúp bạn cảm thấy dễ chịu, tinh thần thư giãn để bước vào kỳ thi tốt hơn.
Những Điều Không Nên Làm Trước Khi Thi
Cùng với câu hỏi 1 ngày trước khi thi nên làm gì, cũng có những điều bạn không nên làm. Nếu muốn kỳ thi diễn ra thuận lợi, hãy tránh những điều sau đây.
Không nên thức khuya
Thức khuya trước ngày thi không hề có lợi mà ngược lại còn có nhiều tác hại. Thức khuya sẽ gây mệt mỏi và không thể có trạng thái tốt nhất cho kỳ thi. Thức khuya còn dẫn đến việc thức dậy muộn, gây trễ thi.
Không nên cắt tóc
Trước ngày thi, bạn nên hạn chế việc cắt tóc. Cắt tóc có thể cắt đi một phần kiến thức, ảnh hưởng đến kết quả thi. Mặc dù chỉ là quan niệm dân gian, nhưng bạn nên lưu ý để giúp mình an tâm hơn.
Không nên ăn các món kém may mắn
Bên cạnh những món may mắn, cũng có những món kém may mắn mà bạn nên hạn chế ăn, như đậu đen, mắm, trứng gà, trứng vịt, chuối và mực. Hạn chế ăn các món này để đạt kết quả tốt và điểm số cao trong kỳ thi.
Tránh tiệc tùng
Trước ngày thi, hạn chế tham gia tiệc tùng với bạn bè hoặc gia đình. Tiệc tùng, đặc biệt là có rượu bia, có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và gây mất tập trung. Hãy tránh những trạng thái khi quá say để không bỏ lỡ kỳ thi.
Những Vật Dụng Mang Lại May Mắn Cho Thí Sinh
Bên cạnh các hoạt động mang đến điềm may, còn có những vật dụng được cho là rất may mắn. Trước ngày thi, bạn có thể chuẩn bị những vật dụng này để cải thiện kết quả thi.
Vật dụng biểu tượng cỏ ba lá
Cỏ ba lá được coi là biểu tượng sự may mắn. Nếu bạn không tìm được cỏ thật, có thể thay bằng các vật dụng trang trí hình ảnh cỏ ba lá. Đảm bảo các vật dụng này không vi phạm quy chế thi.
Lá thuộc bài
Lá thuộc bài, hay còn được gọi là trắc bách diệp, được cho là loài cây mang đến may mắn, giúp bạn thuộc bài và ghi nhớ kiến thức. Nếu tìm được cây này, bạn có thể cắt lấy một đoạn lá nhỏ và mang vào phòng thi để cầu may mắn.
Tượng Phật hoặc bùa may mắn
Nếu bạn tham gia hoạt động đi lễ, hãy cầu tượng Phật nhỏ hoặc bùa mang về. Những vật này cũng được cho là may mắn và có thể mang vào phòng thi để giúp bạn an tâm và làm bài tốt hơn. Hãy chú ý tượng Phật phải có kích thước nhỏ và bùa có ghi chú rõ ràng, không liên quan đến nội dung môn thi để tránh gian lận không cần thiết.
Ngoài ra, có thể mang theo các đồ dùng cá nhân mang lại may mắn. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu kỹ về quy chế thi để đảm bảo không vi phạm quy định.
Trên đây là những gợi ý về những điều cần và không nên làm trước khi thi. Hãy lưu ý rằng kiến thức và sức khỏe vẫn là quan trọng nhất. Hãy tranh thủ học tập trước khi thi và duy trì chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học để giúp bạn có trạng thái tốt nhất khi bước vào kỳ thi.
Nguồn: FPT Skill King
