Chắc hẳn ai cũng mong muốn sở hữu một mái tóc dày và chắc khỏe. Vì vậy, nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc mỏng và yếu, đừng lo lắng. Bạn có thể tự chăm sóc tóc của mình trở nên bồng bềnh và khỏe mạnh bằng các bí quyết sau đây:
Nội dung
Bí kíp 1: Hãy chải tóc bằng lược răng thưa
Đối với tóc mỏng và yếu, bạn nên sử dụng lược răng thưa thay vì các loại lược răng khít thông thường. Bởi tóc yếu dễ bị gãy rụng, việc chải tóc bằng lược răng khít làm tình trạng này càng nghiêm trọng hơn. Hãy dùng lược răng thưa để chải tóc hàng ngày, đặc biệt sau khi gội đầu. Bạn cũng có thể dùng lược răng khít để tạo độ bồng bềnh và mềm mượt cho tóc sau khi đã gỡ hết tóc xơ rối với lược răng thưa. Hãy chải tóc nhẹ nhàng, theo chiều thuận và không chải quá nhiều lần trong ngày.
Bí kíp 2: Chăm sóc tóc mỏng và yếu bằng cách massage da đầu
Massage da đầu không chỉ giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu, mà còn tác động đến từng sợi tóc, giúp tóc phát triển và khỏe mạnh từ bên trong. Bạn nên massage da đầu 2-4 lần/tuần, thực hiện trong khoảng 15-20 phút mỗi lần và massage đều cho toàn bộ vùng da đầu. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu bưởi, dầu dừa, hoặc dầu ô liu để massage. Kiên nhẫn thực hiện trong vòng 30 ngày, mái tóc của bạn sẽ trở nên chắc khỏe hơn, bạn sẽ có giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái hơn.
Bí kíp 3: Gội đầu vào buổi chiều tối
Bạn có tin rằng gội đầu vào buổi chiều tối cũng giúp chăm sóc tóc yếu và mỏng? Đúng vậy! Sau một ngày dài, mái tóc của bạn đã bám đầy bụi bẩn, mồ hôi và các tác nhân gốc từ môi trường. Việc gội đầu vào buổi chiều tối sau khi hoàn tất công việc hàng ngày không chỉ giữ tóc sạch mà còn bảo vệ tóc khỏi tổn thương. Hãy nhớ gội đầu đúng cách, không gội quá thường xuyên và tránh gội đầu quá muộn để không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thời gian được đề xuất để gội đầu là từ 17h đến 18h30.
Bí kíp 4: Hạn chế sử dụng nhiệt lên tóc
Nhiệt độ cao từ máy sấy tóc khi tác động lên mái tóc mỏng và yếu gây tổn thương, làm tóc gãy rụng và hư tổn. Vì vậy, hạn chế sử dụng máy sấy tóc và để tóc khô tự nhiên hoặc sấy tóc bằng quạt. Nếu không thể tránh được việc dùng máy sấy tóc, hãy sử dụng chế độ sấy lạnh. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng hóa chất trên tóc, như nhuộm màu, làm xoăn hoặc duỗi thẳng tóc. Hóa chất sẽ làm tóc hư tổn nhanh chóng, đặc biệt đối với tóc mỏng và yếu.
Bí kíp 5: Hạn chế sử dụng hóa chất
Việc sử dụng quá nhiều hóa chất trên tóc làm tóc nhanh chóng hư tổn, khô xơ và gãy rụng, đặc biệt là với tóc mỏng và yếu. Hạn chế việc nhuộm màu tóc, tẩy tóc, duỗi thẳng tóc hoặc làm xoăn tóc. Sau một thời gian tiếp xúc với hóa chất, mái tóc của bạn sẽ mỏng và yếu hơn nhiều, làm cho việc nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh trở nên khó khăn hơn. Hãy cân nhắc kỹ trước khi làm bất kỳ thay đổi gì cho tóc của bạn.
Bí kíp 6: Làm mặt nạ ủ tóc
Làm mặt nạ ủ tóc là cách chăm sóc tóc mỏng và yếu hiệu quả ngay tại nhà. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ ủ tóc đơn giản:
Ủ tóc với dầu dừa
Thoa đều tinh dầu dừa lên tóc đã gội sạch, massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút, sau đó ủ tóc trong khoảng 15-20 phút và gội đầu lại với nước sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần, tình trạng tóc thưa và yếu sẽ được cải thiện rõ rệt.
Mặt nạ ủ tóc với sữa chua và mật ong
Sữa chua cung cấp dưỡng chất và protein, trong khi mật ong giữ ẩm cho tóc. Kết hợp sữa chua và mật ong là một cách tuyệt vời để chăm sóc mái tóc mỏng và yếu. Pha mật ong và sữa chua với tỷ lệ 1:1, ủ lên tóc trong khoảng 15 phút và gội đầu lại với nước sạch.
Mặt nạ chăm sóc tóc yếu từ nha đam
Nha đam không chỉ chăm sóc da mà còn rất tốt cho mái tóc mỏng và yếu. Thoa gel nha đam lên da đầu và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong nha đam thẩm thấu vào từng nang tóc. Chỉ sau 4-5 lần thực hiện, bạn sẽ có được mái tóc chắc khỏe tự nhiên.
Đừng ngại thử các bí kíp chăm sóc tóc mỏng và yếu ở trên. Hiệu quả thực tế sẽ được thấy sau vài lần áp dụng, và sau khoảng 30 ngày, bạn sẽ có mái tóc chắc khỏe và cuốn hút hơn bao giờ hết. Chúc bạn thành công!
Lại Thảo
