Tại Sao Milo Không Dùng Cho Trẻ Dưới 6 Tuổi?

Vì sao Milo không tốt cho trẻ em dưới 6 tuổi?

Nhiều ông bố bà mẹ không biết rằng loại sữa mà con mình đang uống có phù hợp với lứa tuổi hay không. Bạn có biết hậu quả của việc cho bé uống sữa Milo khi chưa đủ tuổi là gì không? Hãy cùng tìm hiểu ngay vấn đề này.

Sữa Milo là gì?

Milo không phải là loại sữa tiệt trùng như nhiều người vẫn nghĩ. Thực tế, Milo là một thức uống lúa mạch uống liền với các thành phần chính bao gồm nước, đường, sữa bột tách kem, Protomalt® (chiết xuất từ mầm lúa mạch), sirô glucose, dầu bơ, dầu thực vật, bột cacao, bột whey, các khoáng chất, chất nhũ hóa lecithin, các vitamin, chất ổn định carrageenan, chất tạo ngọt tổng hợp và hương vani tổng hợp.

Lý do không nên dùng Milo cho trẻ dưới 6 tuổi

Trên bao bì của Milo có in hình trẻ vận động thể chất căng thẳng mệt mỏi và quảng cáo Milo đều xoay quanh việc uống ngay một ly/hộp Milo sau giờ ra chơi mệt nhọc hay chơi thể thao tốn sức để bù lại năng lượng và duy trì tỉnh táo cho các công việc còn lại trong ngày. Tuy nhiên, Milo chỉ dành cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên, do đó không nên cho trẻ dưới 6 tuổi uống.

Vì nếu cho trẻ dùng Milo quá sớm, có thể gây ra những hậu quả không mong muốn. Sữa Milo chứa rất nhiều đường, làm cho trẻ béo phì và gây tổn hại tới thận của trẻ. 1 cốc Milo tương đương với 4 thìa đường lớn, đây là lượng đường không tốt cho trẻ em dù là lớn hơn 6 tuổi. Do đó, hãy thay thế Milo bằng sữa Ovaltine, susu cacao hoặc các loại sữa tương tự từ lúa mạch phù hợp với độ tuổi của trẻ.

Tác hại của việc cho trẻ dưới 6 tuổi uống Milo

• Khó tiêu: Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên thức uống như Milo không phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ, gây khó tiêu, tiêu hóa kém, không ăn được nhiều khi tới bữa, thậm chí có thể gây lạnh bụng, đau bụng và tiêu chảy.

• Suy dinh dưỡng: Milo không có tác dụng như sữa mẹ, sữa công thức hay sữa tươi tiệt trùng. Đối với trẻ dưới 6 tuổi, việc uống Milo thường xuyên có thể gây suy dinh dưỡng.

• Tăng động: Milo chứa năng lượng và công thức thiết kế để bù năng lượng cho trẻ sau các hoạt động vận động. Nếu cho trẻ dưới 6 tuổi uống Milo, trẻ có thể trở nên tăng động hơn bình thường, có hành động khó hiểu và khác thường.

Những lưu ý khi dùng Milo cho trẻ trên 6 tuổi

• Không nên pha Milo với sữa ông thọ vì lượng đường trong đó sẽ tăng cao, gây béo phì cho trẻ.
• Nếu cho trẻ dùng Milo trước khi hoạt động hay học tập, trẻ cần tránh tụt đường huyết và hạ canxi vì Milo đã cung cấp đủ lượng đường dự trữ.
• Sau khi cho trẻ uống Milo, không nên để trẻ ngồi một chỗ không hoạt động, vì sẽ gây tích tụ quá nhiều năng lượng và làm cơ thể trẻ mất cân bằng.
• Milo giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn và tránh tình trạng táo bón. Các mẹ có thể giảm thức ăn giàu chất xơ, vì Milo đã cung cấp một số chất này.
• Milo giúp trẻ tăng năng lượng trong ngày hoạt động, tránh bị đói. Tuy nhiên, cân bằng lượng thức ăn và không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn giàu năng lượng trong bữa ăn.
• Milo có thể giúp trẻ tăng chiều cao nếu được sử dụng hợp lý. Hãy kiên trì và không ngừng cho trẻ uống Milo để có hiệu quả tốt nhất.

Tóm lại, các loại sữa dành cho trẻ em đã được nhà sản xuất tính toán tỉ lệ thích hợp và khuyến cáo sử dụng cho đối tượng nào. Hãy tuân thủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc bộ y tế để tránh những tác hại không mong muốn.

Nguồn: fptskillking.edu.vn